Masaż klasyczny leczniczy
Masaż klasyczny regeneruje mięśnie, zwiększa ich elastyczność i sprężystość, polepsza odżywienie tkanek, przyspiesza przemianę materii oraz uaktywnia przepływ krwi i limfy. Ponadto niweluje dolegliwości bólowe, odpręża, a także relaksuje ciało.
Do masażów podchodzimy indywidualnie, dlatego możesz spodziewać się, że skupimy się na Twoich potrzebach, tak aby uzyskać najlepszy efekt.
Neuromasaż głowy i twarzy
Neuromasaż to zabieg masażu drenującego połączony z chwytami z zakresu chiromasażu, który polega na rozluźnieniu tkanki mięśniowej z równoczesnym napięciem powięzi, przez co twarz staję się bardziej zrelaksowana i ujędrniona. Dodatkowo, polepsza przepływ limfy odpowiedzialnej za obrzęk naczyniowy wokół oczu i stymuluje punkty reflektoryczne na twarzy i głowie, wprowadzając w stan błogości. Masaż przeznaczony zarówno dla kobiet i dla mężczyzn.
Masaż relaksacyjny
Masaż relaksacyjny to przede wszystkim świetny sposób na poprawę swojego samopoczucia. Podczas zabiegu możemy się odprężyć i chociaż na chwilę zapomnieć o swoich problemach oraz obowiązkach. Z jego pomocą pozbędziemy się zatem stresu oraz ukoimy swoją duszę.
Dzięki zastosowaniu licznych olejów, zdecydowanie poprawimy również kondycję skóry. Zawarte w nich składniki odżywcze zredukują wszelkiego typu podrażnienia oraz niedoskonałości. Co więcej, przy regularnym wykonywaniu masażu poprawimy także jędrność naskórka oraz sprawimy, że ciało będzie wyglądało zdecydowanie młodziej.
Masaż sportowy
Masaż sportowy przeznaczony jest dla osób aktywnie uprawiających sport, w tym dla profesjonalnych sportowców. Bazuje na technikach masażu klasycznego. Rozpoczyna się od rozgrzania mięśni poprzez rozcieranie, głaskanie, ugniatanie i oklepywanie ciała. Bywa czasem bolesny. Jego celem jest przywrócenie mięśniom sprawności, poprawienie krążenia krwi i limfy oraz dotlenienie mięśni i skóry. Stosownie do aktualnego etapu aktywności sportowej wykonuje się masaż sportowy różnego rodzaju. Może to być masaż podtrzymujący, startowy, przedwysiłkowy, treningowy lub powysiłkowy, który jest trzy razy bardziej skuteczny niż zwykły odpoczynek.
Rodzaje masażu sportowego różnią się też w zależności od tego, której partii ciała poświęca się szczególną uwagę. Najczęściej są to trzy części ciała – te, które najbardziej są podatne są na kontuzje. Są to: łydki (u biegaczy), zginacze bioder oraz mięsień pośladkowy średni, którego funkcją jest odwodzenie uda. Nie powinny korzystać z niego osoby, które nie uprawiają sportu, osoby z problemami ze strony układu krążenia i z chorobami nowotworowymi a także w czasie infekcji oraz rekonwalescencji. Czasami do masażu sportowego dodaje się inne zabiegi, na przykład wodne kąpiele w solance lub saunę.
Masaż Shiatsu
Shiatsu to sztuka masażu łącząca w sobie techniki akupresury z zachodnimi technikami masażu. Polega ona na pracy z meridianami, czyli kanałami energii życiowej w naszym ciele, których stymulacja od tysięcy lat jest podstawą akupresury oraz akupunktury. Zarówno głęboko pod skórą, jak i na powierzchni ciała meridiany tworzą szeroko rozgałęziony i łączący się ze sobą system kanałów energetycznych. Doprowadzają one energię życiową do każdego zakątka naszego ciała. Za pomocą dłoni, na powierzchni ciała uzyskujemy bezpośredni dostęp do meridianów. Stanowi to fundament Shiatsu.
Podczas zabiegu Shiatsu może pojawić się fizyczny ból, który każdorazowo jest wyrazem bólu psychicznego. Oznacza on, że trafiliśmy na obszar, którego od dawna unikaliśmy, czyli zatrzymaliśmy w tym miejscu przepływ energii życiowej. Przywrócenie jej z pomocą dotyku (czasami bolesnego) oznacza krok w przód w rozwoju. Shiatsu pozwala rozpocząć ten proces. Shiatsu jest jednak również metodą leczenia chorób i łagodzenia różnych dolegliwości. Shiatsu stosuje się w rozwiązywaniu problemów, takich jak bóle menstruacyjne, bóle pleców i głowy, problemy żołądkowe, ale także wewnętrzny niepokój, nerwowość i chroniczne zmęczenie.
Refleksoterapia stóp
To holistyczna metoda relaksowania, polegająca na masowaniu i uciskaniu punktów refleksyjnych znajdujących się między innymi na stopach, odnoszących się do poszczególnych organów i narządów w organizmie. Usprawnia się krążenie krwi, wydzielanie hormonów i pobudza oczyszczanie z toksyn. Dzięki zabiegom łatwiej jest utrzymać ciało w dobrej kondycji i poprawić samopoczucie.
Masaż kobido
To niepowtarzalna forma sztuki masażu znana jako „niechirurgiczny lifting twarzy”. Oparty na tradycji medycyny chińskiej odnosi obecnie spektakularne efekty. Poprzez swoją złożoność i intensywność technik, działa na głębszych warstwach naszej skóry i mięśni. Powolne ruchy przynoszą głęboką relaksację, natomiast intensywne etapy masażu, stymulują skórę w celu osiągnięcia oczekiwanego efektu liftingującego.
Masaż KOBIDO, to ulubiony masaż GWIAZD! Już po pierwszym zabiegu, twarz jest rozświetlona i wypoczęta, a po czterech wygląda o kilka lat młodziej.
Masaż Sensual Touch
Gdy czujemy ból, odruchowo kładziemy rękę na bolące miejsce i staramy się go uśmierzyć. Kiedy czujemy wewnętrzne napięcie, z reguły sam dotyk dłoni wystarczy, żeby nieco się uspokoić. W chwili dotknięcia zaczynają występować pozytywne zmiany, zarówno na płaszczyźnie duchowej, jak i cielesnej. Łagodny dotyk wywołuje dobre samopoczucie i odprężenie.
Oddech powoli staje się głębszy i spokojniejszy. Zmysłowy dotyk przywraca w organizmie równowagę i pomaga nam w fizycznym i psychicznym odprężeniu. Za pomocą dłoni możemy oddawać zdrowotną energię i dostarczyć naszemu ciału spokój i prawdziwy relaks. I to wszystko dzięki zmysłowemu dotykowi.
Masaż Holistyczny – kompleksowy rytuał pracy z ciałem
Głęboko odprężający i relaksujący autorski rytuał całego ciała. Rozpoczyna się od powolnego masażu relaksacyjnego całego ciała z wykorzystaniem ciepłego aromatycznego olejku. Ruchy wykonywane są płynnie i powoli z uwzględnieniem punktów spustowych i refleksologicznych w celu wyciszenia i uzyskania pełnego relaksu. W trakcie masażu wykonywane są również techniki strechingu mięśni, poprzez kontrolowane rozciąganie i wydłużanie tkanek zwiększające ich elastyczność. Ostatni etap to niezwykle kojący masaż głowy i twarzy. Cały zabieg odbywa się przy blasku świec, oraz relaksującej muzyce. Holistyczny masaż zaspokaja potrzeby ciała jak i ducha, a także zmysłów wzroku, węchu i dotyku.
Miorelaksacyjny masaż pleców
Masaż miorelaksacyjny to różnorodny kompleks głębokich ruchów głaskających i ugniatających z wyciąganiem włókna mięśniowego. Ma szerokie zastosowanie w usuwaniu zmęczenia i napięcia, w poprawie elastyczności tkanek mięśniowych oraz w likwidacji przykurczów, bólu i w przywróceniu ruchliwości stawów.
Psychosomatyczny masaż ciała
Masaż psychosomatyczny ma wyraźne działanie uspokajające i antydepresyjne, zmniejsza symptomy stanów stresowych i lękowych, przywraca dobry sen i wypełnia ciało klienta uczuciem komfortu. Określony rytm i kolejność ruchów masujących wywołują u pacjenta unikalne wrażenia dotykowe, pozwalające odwrócić uwagę od nieprzerwanej analizy sytuacji stresowych, wyprzeć ognisko nadpobudliwości z centralnego systemu nerwowego i sprawić, że stan emocjonalny pacjenta będzie bardziej stabilny.
Relaksacyjny masaż głowy (głowa, szyja, ramiona)
Zadaniem masażu jest m.in. poprawienie mikrokrążenia, polepszenie pracy układu limfatycznego, odbudowanie równowagi lipidowej skóry głowy i pozbycie się napięcia mięśniowego w obrębie ramion, barków, szyi oraz głowy. Relaksacyjny masaż głowy wpływa na wyciszenie psychoemocjonalne, wprowadza ciało w stan uspokojenia, zmniejsza symptomy stanów migrenowych.
Płaski brzuch
Masaż mocno liftingujący brzuch i talie, likwiduje nie tylko wizualne objawy cellulitu czy hipertrofii tłuszczowej, ale również pozwala szybko odbudować elastyczność skóry i napięcie mięśniowe brzucha. W masażu wykorzystywane są zasady aktywnej mobilizacji struktur mięśniowych, co znacznie przyśpiesza odbudowę tkanek i podwyższa efektywność masażu.
Masaż ujędrniający pośladki
Specjalny masaż pośladków jest w istocie potężną dawką pasywnej gimnastyki dla tej części ciała. W intensywnym masażu „jędrne pośladki” odbudowie podlega nie tylko zewnętrzny kształt pośladków, ale i jakość całej tkanki miękkiej: siła, jędrność, elastyczność, gładkość.
Masaż pośladków idealnie łączy się z innymi metodami kosmetycznego i fizycznego oddziaływania i jest wspaniałym uzupełnieniem ogólnego modelującego masażu ciała. Pozwala on w krótkim czasie poczuć napięcie w najbardziej pociągającej części naszego ciała.
Masaż zgrabne nogi
To najszerszy i najbardziej kompleksowy sposób likwidacji estetycznego i fizycznego uczucia dyskomfortu, związanego z rozwojem cellulitu i defektów w wyglądzie naczyń krwionośnych.
Masaż pozwala znacząco obniżyć obwód kończyn dolnych, wyrównać strukturę skóry i zmniejszyć do minimum występowanie obrzęków. Technika masażu jest maksymalnie komfortowa dla klienta, zupełnie pozbawiona bolesnych manipulacji i pozwala w jak najkrótszym czasie osiągnąć widoczne rezultaty.
Ujędrniający masaż biustu
Unikalna technika masażu, pozwalająca znacznie poprawić wygląd zewnętrzny, napięcie i elastyczność oraz jędrność tkanek miękkich okolic dekoltu i piersi. Głównym celem tej techniki masażu jest osiągnięcie wyraźnego efektu liftingującego, który utrzymuje się przez długi czas.
Dermoplastyczny masaż twarzy
Unikalna technika masażu, delikatnie oddziaływująca na wszystkie warstwy skóry twarzy, szyi i okolicy dekoltu. Masaż dermoplastyczny rozwiązuje szerokie spektrum problemów estetycznych na poziomie skóry i tkanki podskórnej twarzy, szyi i dekoltu. Odbudowuje napięcie i elastyczność skóry, a także znacznie redukuje widoczne zmarszczki.
Masaż antystres (głowa, twarz, barki)
Nasz stan równowagi może zostać zaburzony z różnych, czasem pozornie błahych powodów, takich jak np. kłótnia czy korek. Sporym problemem dla naszego zdrowia jest stres przewlekły, czyli długotrwały, który wpływa na ciało w różnorodny sposób prowadząc do napięcia mięśniowego i dyskomfortu fizycznego, często w postaci bólu głowy, szyi i ramion. Odpowiedni dobór zintegrowanych technik masażu głowy, twarzy, karku i barków harmonizuje oraz uwalnia napięcia kluczowych obszarów, redukuje stres, zmniejsza zmęczenie, pomaga przy bezsenności oraz nerwowości, zwiększa koncentrację i sprzyja jasnemu myśleniu. Poprawia krążenie krwi i limfy, pozwala uwolnić toksyny z organizmu. Masaż wykonywany specjalnym olejem sezamowym, odżywia włosy i leczy problemy skóry głowy, wzmacnia cebulki włosowe – w rezultacie włosy stają się zdrowe oraz błyszczące.
Ajurwedyjski masaż jogiczny
Oparty jest na nauce ajurwedy i jogi. Jest to synteza kilku stylów ajurwedyjskich masaży i fizykoterapeutycznych aspektów jogi. Używa się różnych technik do rozgrzania ciała, mięśni i poprawy krążenia krwi i limfy. Rozciągnięcia otwierają i wzmacniają mięśnie i stawy, równoważą i redukują napięcia.
Jest to głęboki masaż z użyciem olejów i sproszkowanych ziół ajurwedyjskich. Używane są aby zrównoważyć elementy ciała (dosze), uelastycznić, poprawić krążenie i uwolnić toksyny. Toksyny wyciągane z mięśni i stawów są przenoszone do krwioobiegu. Po zakończonej sesji należy pić dużo wody, aby wspomóc proces detoksykacji. Podczas głębokiej pracy z tkankami i rozciąganiem wykorzystujemy oddech i skupienie nad ciałem w celu usunięcia blokad (ama) w ciele, emocjach i umyśle. Pod koniec sesji daje poczucie głębokiej relaksacji i odmłodzenia.
Masaż twarzy Magic Lift
Jedna z najbardziej intensywnych metod masażu, przywracająca napięcie i elastyczność układu mięśniowego twarzy, szyi i dekoltu. Deformacje konturów twarzy, powstałe w wyniku procesów starzenia, z reguły związane są z utratą napięcia mięśniowego. Dlatego głównym celem masażu jest lifting z wyrównaniem i wzmocnieniem owalu twarzy. Masaż Magic Lift pod względem efektywności porównywalny jest z korekcją plastyczną.
Masaż dla dwojga
Zapraszamy do skorzystania z naszej oferty masażu dla dwojga w Raja SPA. To idealny sposób na wspólne relaksujące doświadczenie, które pozwoli Wam na odprężenie i odcięcie się od codziennej rutyny.
Nasi masażyści zapewnią Wam niezapomniane chwile pełne odprężenia i relaksu, a wybór dowolnego rodzaju masażu pozostawiamy w waszych rękach.
